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Voulez-vous vraiment un changement d'élévation brutal? Ajoutez un aller-retour pour 4,2 miles supplémentaires et 1600+ de gain / perte. à la jonction de Beaudry sud et nord, prenez l'autoroute Las Flores jusqu'à la fin à une impasse pavée. Revenez en haut puis descendez comme vous ne l'avez pas fait. Nike Air Force 1 Womens Le profil d'élévation de celui-ci ressemble à deux montagnes, car c'est essentiellement ce que vous avez fait. Vous avez gagné vos tacos aujourd'hui.

Verdugos: boucle de Wildwood Stough (6 miles)
Obtenez un peu de plat tout en conservant un bon changement d'altitude, le tout dans une boucle de 6 miles. Choisissez votre direction: dirigez-vous vers Wildwood pour obtenir le sentier escarpé noueux en montée avec des descentes tout au long (décrit ci-dessous), ou dirigez-vous vers De Bell Drive pour des kilomètres faciles et plats au début avec un véritable hurlement en descente pour terminer. Ne prenez pas Wildwood à la légère dans les deux sens: portez vos meilleures chaussures à traction et préparez-vous à la br?lure en quad. C'est 1,8 miles et 1700 pieds de perte (ou de gain).

Commencez au parking à la fin / en haut de Harvard Nike Air Max Plus Mujer Road. Dirigez-vous vers l'est pour attraper le sentier Wildwood, juste après une fontaine et des pots à port. Grind en montée pour un total de 1,8 miles, en évitant le détour à droite vers un belvédère à environ 0,9 miles. Continuez à vous étirer, et vous atteindrez le sommet en dessous de certaines tours radio, avec un banc pour vous prélasser, mais ne restez pas longtemps car maintenant vous pouvez descendre 4,2 miles. Dirigez-vous abruptement vers le nord, profitant de la vue de tous ces gens coincés sur le 210 en bas, puis dirigez-vous vers l'ouest (à gauche), en suivant l'autoroute Verdugo le long de la colonne vertébrale des Verdugos. à 3,9 milles après avoir dépassé quelques bancs supplémentaires, vous atteindrez Stough Canyon Mountain Way. Dirigez-vous vers le nord, vers l'étalement de Burbank ci-dessous. Sortez au centre Nike Free 5.0 Mujer de la nature en haut de Walnut Ave, et frappez un trottoir à votre gauche, tournez sur De Bell Drive (également trottoir). Suivez-le vers la gauche sur Harvard Road, et à droite vers votre parking de départ pour un ?facile? 6 miles.

à l'automne 2017, un incendie a ravagé de nombreuses zones autrefois luxuriantes sur la crête de Verdugo, noircissant le sol pendant des mois. Au printemps 2018, les herbes reviennent, mais les cicatrices restent.

Les montagnes de Santa Monica: vers l'ouest, Ho!
Si vous séjournez déjà vers le c?té ouest de la ville (Venise, Westwood, Culver City, Santa Monica) ou le long de la 101 près de Woodland Hills ou Thousand Oaks, vous êtes en position privilégiée pour explorer les Santa Monicas. Des sentiers à gogo et de nombreux endroits pour se détendre sur la plage en font un endroit idéal à visiter en Adidas Ultra Boost Damen milieu de semaine pour le meilleur parking et un minimum de foules.

Oui, c'est grand. Non, vous ne pouvez probablement pas tout faire en même temps. Mais le Backbone Trail est le résultat d'années de liaison entre les routes le long des montagnes de Santa Monica et c'est vraiment un beau sentier. L'extrémité nord est le Ray Miller Trailhead, et le terminus sud appara?t au Will Rogers State Park à Brentwood. à chaque extrémité, vous trouverez un parking (et des frais) et un excellent réseau de sentiers à explorer. Je recommande fortement le c?té Ray Miller pour les vues c?tières et le singletrack que vous aurez pour vous presque tous les jours de la semaine. BONUS: après une course de ce c?té des montagnes, vous pouvez attraper de la boue au Neptune’s Net. Bien s?r, c'est un peu touristique, mais c'est assez bon, et c'est une Nike Cortez Dames combinaison rare.

à l'extrémité sud, dirigez-vous vers presque tous les sentiers de Will Rogers, tels que Inspiration Loop Trail, et faites des boucles avec le Rivas Canyon Trail, le Rustic Canyon Trail, Josepho Spur Trail et le Backbone trail lui-même. Pour faciliter le routage, les sorties et les retours Nike Tanjun Hombre sont également une excellente option ici. Parce que je connais toujours les Santa Monicas, ils ne re?oivent pas autant de traitement détaillé que les sentiers plus centraux, alors allez-y et explorez. Utilisez des guides de sentiers tels que TrailRunProject et frappez les coureurs locaux, les westsiders ou non.

Lorsque vous avez terminé votre visite de tout ce que Will Rogers a à offrir de quelques kilomètres à presque toute la journée, Culver City n'est pas loin et cela signifie le bureau du père pour les hamburgers (voir Nike Air Presto Dames ci-dessous).