Storm- News » maag begon een beetje

Quando si tengono 3 tempi più veloci conosciuti (FKT) su lunghi sentieri, la maggior parte delle persone sembra pensare che non sia solo invincibile, ma che sappiate tutto ciò che c'è da sapere sull'impostazione dei record.

La realtà è che gli FKT non sono diversi da gare, allenamenti Nike Air Vapormax Womens e arrampicate in montagna. Ogni percorso è diverso. Il tuo corpo è diverso. Il tempo non è garantito, ecc.

Negli ultimi 4 anni ho impostato FKT autoportanti su 3 degli 11 National Scenic Trails (Pacific Crest, Appalachian e Arizona Trails). Gli sforzi autosufficienti comportano la mancata assistenza programmata da parte di terzi, sebbene sia accettabile una gentilezza inaspettata da parte di estranei (come altri utenti di sentieri che offrono spontaneamente una bevanda fredda a un trailhead). Puoi anche ritirare scatole di rifornimento che hai spedito per posta o acquistare materiali di consumo in città. Mi è piaciuto molto questo stile di avventura per la sua semplicità e la sua sfida, il tutto pur essendo completamente responsabile del mio successo o fallimento. Essere totalmente autosufficiente in montagna mentre spingo i Adidas Stan Smith Femme miei limiti fisici crea un grande senso di realizzazione e fiducia.

Ashley ha fatto un ottimo punto la scorsa settimana quando ho corso la mia metà come parte della mia 19 miler: ha detto che era davvero orgogliosa di me per quanto bene e intelligente mi sono ripresa. Sono sempre molto duro con me stesso, ma è davvero fantastico il modo in cui mi sono preso sei settimane di ferie ... e domenica scapperò ancora. (Nota: non consigliato per la prima volta!)
Sono anche così orgoglioso di Heather per averlo fatto qui. Dal superamento di lunghe corse Nike Air Max 90 Mujer da solista alla lotta contro un infortunio al polpaccio: è arrivata così lontano e non vedo l'ora di darle un abbraccio grande, orgoglioso e sudato domenica!

Ho chiesto a Gina se potevo scrivere, non sul mio recente successo nel diventare la seconda donna a completare la doppia tripla corona dello zaino in spalla, ma sul mio fallimento nell'impostare l'FKT non supportato sul Colorado Trail. Mentre sia i successi che le esperienze di apprendimento hanno grandi storie, penso che ci sia più valore nelle cose che apprendiamo quando un piano non viene messo insieme.

Volevo impostare l'FKT non supportato sul Colorado Trail. Ciò significava nessun aiuto esterno, nessuna magia da pista, niente di acquisito sulla rotta ad eccezione dell'acqua. Questo è stato uno sforzo di livello successivo che mi ha richiesto di affinare ulteriormente Nike Internationalist Femme i miei metodi e le mie capacità oltre a quelli necessari per un'avventura autosufficiente. Non ho mai fatto un FKT in questo modo prima. Volevo vedere com'era correre attraverso le montagne del Colorado con solo quello che avevo sulla schiena. Il tempo da battere è stato di 9 giorni e 12 ore. Non esiste un record femminile in questa categoria.

Il Colorado Trail si estende tra Denver e Durango ed è lungo 465 miglia. Gran parte è in concomitanza con il Continental Divide Trail. è un percorso prevalentemente ad alta quota principalmente sopra i 10k piedi. Molte persone impiegano da 6 settimane a 2 mesi per completarlo.

Tra il mio cono molto corto e il ciclo di allenamento molto breve, sembra che non sia possibile. Sono stato anche follemente impegnato al lavoro: il normale occupato prima della PTO, riunioni extra e il lancio di www.hlidaciteta.cz cose a destra e a sinistra. è stata una settimana stressante, ma in genere mi ha impedito di ossessionarmi durante la maratona, quindi va bene.
ANCHE GRANDI NOVITà: ho raggiunto il mio obiettivo di raccolta fondi stamattina per New York! Sono davvero colpito dalla generosità dei miei amici, familiari, colleghi volontari e colleghi. E veramente grato per i programmi di abbinamento aziendale.
Ma volevo fare il check-in per condividere alcune delle cose che faccio sia per rimanere sano di mente sia per riprendermi il più possibile durante la riduzione.