Storm- News » vergeten dat we de eerste keer diep

Mijn eerste 31 vakantieseizoenen waren heerlijk eenvoudig. Natuurlijk Nike Air Pegasus 89 Mujer was er hier en daar wat drama, want wat is een gezin zonder drama? Maar er was een overvloed aan alles: liefde, eten, geschenken. Mijn ouders waren samen en we brachten elke vakantie ook met Nike Roshe Run Femme familie door.

Dat alles veranderde drie jaar geleden toen bij mijn moeder eierstokkanker werd vastgesteld. We brachten die Thanksgiving door met huilen in onze zoete aardappelen, omdat we allemaal bang waren voor haar weg vooruit, hoewel ze toen een goede prognose had. We waren allemaal in totale shock. Ik had geen idee dat dit de laatste Thanksgiving zou zijn die ik met haar zou doorbrengen.

Het volgende jaar hadden we net gehoord dat haar kanker was teruggekeerd na een korte remissie. Ik herinner me dat ik voor mijn vakantie alleen naar mijn neef ging, terwijl mijn moeder ziek op de bank lag. Groter dan het leven, mijn moeder werd die dag al gemist, ook al leefde ze nog. Vorig jaar vergezelde mijn engel van een beste vriend me naar huis om de dag door te brengen met mijn vader en uitgebreide familie. We toasten mijn moeder Nike Air Max 95 Womens met haar favoriete wijn, een ziekelijk zoete Duitse Riesling, terwijl we de tafel rondgingen en onze favoriete herinneringen aan haar deelden, door grote, hete tranen. De muziek schakelde aan het eind van het diner over op kerstmuziek en met die eerste sprankelende tonen van het seizoen kwam de diep diepe, rauwe pijn die bijna net zo diep was als haar eerste verlies.

Dit zal mijn tweede Thanksgiving zijn zonder haar op deze aarde, de tweede Thanksgiving Adidas Zx 750 Femme van de rest van mijn leven. Ze zeggen dat alle 'primeurs' het moeilijkst zijn en ik hoop dat ze gelijk hebben, wie ze ook zijn.

Dit is wat ik van plan ben te doen om door te komen, en enkele idee?n voor jou als je je in een even moeilijke situatie bevindt:

Schrijven, schrijven, schrijven. Mijn therapeut (zelf een schrijver) vertelde me ooit: "Theodora, ik denk dat je je Nike Cortez Mujer een weg hieruit gaat schrijven."

Ze raadt aan brieven te schrijven aan je verloren geliefde. Laat me je vertellen, dit is bijna onmogelijk voor mij geweest zonder tranen (waterdichte mascara is je vriend hier). Een deel van die prikkeling van verlies zijn die verbroken communicatielijnen, en het schrijven naar die plekken, een beetje.

Dit is waarschijnlijk het meest cliché van allemaal, maar het cultiveren van een dankbaarheidspraktijk. De afgelopen weken heb ik elke dag maar vijf dingen opgeschreven waar ik dankbaar voor ben, groot of klein. In moeilijke tijden plaatst het dingen echt in perspectief en herinnert het me aan wat ik heb - niet wat ik niet heb. Waar ben je vandaag dankbaar voor? Druk op antwoord, ik hoor het echt graag.

Vandaag ben ik dankbaar voor: warmte in mijn appartement, de veerkracht die ik heb opgebouwd, Nike Air Max Tn Femme terug zijn in dezelfde stad als mijn favoriete mensen ter wereld, de tijd nemen om te loggen en te mediteren, en mijn haar. (Hé, het is niet altijd diep.)

Je hebt geen chique notitieboek nodig - je kunt natuurlijk een dagboek achterop een bonnetje! - maar een chique notitieboek doet nooit pijn, toch? Mijn huidige favoriet: deze platte notitieboekjes van Denik. Ze zijn niet alleen mooi, maar de opbrengst gaat ook naar een goed doel en financiert onderwijsprojecten over de hele wereld.
Yoga. Onderwijzen en nemen. Ik had geen idee hoe bevredigend lesgeven zou kunnen zijn. Yoga heeft me enorm geholpen als coping-mechanisme en het vult mijn hart om dat met anderen te delen.
Iets doen waar ik blij van word. Je hoeft geen martelaar te zijn! Het is niet verwonderlijk dat ik een training doe om mezelf (enigszins?) Gezond te Nike Air Max Command Mujer houden.
Wees voorzichtig met de drank. Oh man, ik hou net zoveel van een glas wijn (of drie) als de volgende persoon. Maar ... alcohol is een depressivum. Je weet dit misschien al, maar het is de moeite waard om te herhalen als je verdrietig bent. Meer dingen heb ik op de harde manier geleerd: als je een antidepressivum gebruikt, maakt alcohol het ondoeltreffend - dus je bent dubbel genaaid. #thingslearnedwhilehospitalized
PROJECTEN! Ik ben de dochter van mijn moeder. De vrouw dacht dat het antwoord op de meeste dingen een soort project was, dat meestal gepaard ging met organiseren. Hoewel ik dat gen niet kreeg, gebruik ik de feestdagen om mijn eigen type projecten te doen: creatieve. Ik lanceer deze nieuwsbrief, werk aan een podcast en werk aan mijn boekvoorstel.