Storm- News » aventures est un sentiment

Ora che avevo una risposta concreta alla mia amenorrea, non c'erano scuse. Ho dovuto diventare brutalmente onesto con me stesso e ammettere che non stavo mangiando abbastanza per sostenere il mio allenamento. Ho anche dovuto chiedermi perché non stavo mangiando abbastanza. Dopo aver riflettuto a lungo, potrei indicare tre ragioni. In primo luogo, una diagnosi di celiachia all'età di 25 anni mi ha dato la paura straziante di alcuni alimenti, poiché Adidas Zx 750 Damen ero convinto che mi avrebbero lasciato stare male e dolorante. Ho tagliato tutti quegli alimenti dalla mia dieta senza pensare di sostituirli con alimenti che potrei tollerare. In secondo luogo, sono un ultrarunner di fascia media, nella migliore delle ipotesi, ed ero convinto che essere più leggero mi avrebbe fatto correre più veloce ed efficiente.

Terzo ... beh, il terzo è difficile da ammettere. Per un po ', mi è piaciuto ridimensionarmi. Mi piaceva l'idea di essere piccola e simile a un uccello. Per lo più, ero elettrizzato all'idea di "sembrare" finalmente la versione fantasy di un corridore che mi ero messo in testa. è difficile per te dirti che ho paragonato il mio corpo ai corridori d'élite e mi sono sentito male quando mi sono percepito come non all'altezza. è difficile per te dirti che non mi piaceva l'idea di Adidas Zx 750 Donna ingrassare perché ero troppo Nike Air Vapormax Womens affascinato dal modo in cui guardavo nei vestiti. Le donne non ammettono mai queste cose l'una con l'altra, vero? Ma so che alcuni di noi lo sentono.

Per il mio quarantesimo compleanno, ho preso una decisione. Farei quello che serve per mangiare abbastanza e prendermi un po 'di tempo libero per correre per rimettere in ordine i miei ormoni. Non ti dirò che è stato facile, ma ti dirò che mi ci sono voluti solo 60 giorni per ottenere il mio primo ciclo in quasi cinque anni. Sì, ho guadagnato peso e ho perso un po 'di fitness durante la corsa, ma ho anche bloccato i sintomi del RED-S. Dormo tutta la notte, non ho problemi con la glicemia, trattengo solo l'acqua intorno al mio ciclo mestruale e sono libero da quella costante ansia nervosa.

Conoscere RED-S è stata la spinta di cui avevo bisogno per diventare Adidas Superstar Donna reale con me stesso e Adidas Zx 750 Womens sconfiggere l'amenorrea. Semplicemente non mi permetterei di essere il mio stesso ostacolo. Sono tornato a correre di nuovo e ho appena fatto un 50K lo scorso fine settimana, che ho completato pur avendo il mio ciclo, ovviamente. Ho pensato di lamentarmi, ma non oserei. Invece, mi misi in tasca un tampone e sorrisi ... felice per il privilegio.

Sulla carta, questo sembra un allenamento divertente e duro. In realtà, è DAVVERO difficile, ma è incredibilmente divertente con un gruppo di amici che si rallegrano l'un l'altro. L'anno scorso ci ho provato da solo e sono riuscito a convincermi a non tornare giù dalla scala dopo il 10 ° giorno (Wimpy, lo so). Quindi quest'anno, ho approfittato del fatto che di recente mi ero unito a #runcrozet, un gruppo di corridori che vive a circa 15 minuti da me nel piccolo villaggio di montagna di Nike Air Max Thea Damen Crozet, in Virginia.
Questi corridori sono un mix di mamme e papà casalinghi e di lavoro che si allenano per le maratone della strada e, in alcuni casi, per gli ultras di trail. Mercoledì mattina alle 5:30, fanno un allenamento in pista standard, quindi mentre si avvicinava il Natale, ho buttato fuori l'idea di "12 giorni" ed ero entusiasta quando altri sei hanno accettato di unirsi a me.