Storm- News » bood mijn aanmoediging

être un triathlète lent présente plusieurs avantages. Pour les débutants, vous n’aurez plus à vous soucier de faire la transition et de faire du vélo dans le mauvais sens. Prendre le temps de s’asseoir Nike Air Max Thea Femme pour se sécher les pieds et enfiler vos chaussettes (même si vous avez un petit gourdin pendant que vous êtes assis sur l’herbe) n’a probablement aucune incidence sur votre temps de finition.

Vous pouvez parler aux joyeux marshals et stewards. Ceci inclut celui dans un cano? qui est votre propre chaperon personnel puisque vous êtes la "dernière dame". Cela ressemble beaucoup à la position de Première Dame, mais mieux parce que vous la méritez entièrement et non pas parce que vous êtes marié au Président. De plus, vous devez porter un magnifique bonnet de bain rose stéréotypé. Prenez cette Michelle Obama. Pendant que je nageais le long de la Tamise, en prenant soin de suivre les conseils de ma mère et de ?rester en dehors des hauts-fonds?, mon chaperon a déclaré: ?presque au tournant, puis la rivière vous ramènera?. et a décidé Nike Air Max 90 Mujerde ne plus se reposer jusqu'au tour, puis Nike Internationalist Donna de ne plus se reposer complètement. Avant que je sache, le 1500 m était passé et j’avais réussi à ne pas me faire mal au coude ou au pied par d’autres nageurs.

Deux autres commissaires m'ont sorti de l'eau. Aucune file d'attente comme les monstres à l'autre bout de la course. Je me suis assis un moment à la banque et j'ai eu une autre petite discussion sur le thème ?comment ?a s'est passé??, ?Oh, pas trop mal en deuxième période, il m'a fallu un certain temps pour réfléchir?, ?veux que je décompresse ta combinaison?, "Oui s'il vous pla?t". Et je suis parti.

Je montais sur mon vélo et commen?ais à me frayer un chemin dans mon pique-nique de six rouleaux de figues, de deux barres Snickers et d'une bouteille de concoction sucrée. J'ai colporté avec personne autour de moi pour m'entendre Nike Air Max 95 Femme jurer fort à 1) le vent dans le visage 2)Nike Internationalist Damen la route nid-de-poule 3) les collines. Un autre bonus.

Je suis arrivé à environ 10 km et j'ai vu Katie foncer dans l'autre direction et crier ses encouragements. Une autre demi-heure de jeu appelé ?Où est le revirement, Où est le revirement, quel que soit le revirement?? A suivi et j’étais à mi-chemin du triathlon.

La fin de semaine prochaine, j'ai le Bay to Breakers 12k et le plan initial était d'essayer d'être rapide et de le faire aussi vite que je pouvais… eh bien, je viens de me rendre compte que je suis en train de me préparer à courir le Rock de San Diego. Marathon 'n' Roll (oh, tu sais, cette petite chose) et moi avons un 22 milles programmé pour samedi, la veille de Bay to Breakers. étant donné que RnRSD est dans moins d’un mois, je souhaite participer à la course des plus de 20 ans bien à l’avance pour récupérer, Nike Air Max 270 Mens alors il me semble que je vais courir 22 milles samedi et 7,5 milles dimanche. Bien s?r, le rythme sera beaucoup plus contr?lé dimanche et pas aussi ?rapide? que je l’espérais jadis, mais je suis excité de courir de nouveau sur de longues distances… Je l’avais un peu manqué.

Si vous souhaitez toujours vous inscrire à Bay to Breakers, la course aura lieu ce dimanche et vous pourrez économiser 5 $ avec le code: pavementrunner5.

J'essaie toujours de savoir ce que je vais porter, mais je vais bercer chaussures rouges et chaussettes rouges Pro Compression… Il me faut juste comprendre le reste de la tenue. Beaucoup de photos à venir.