Storm- News » eigenen sprechen

Nous ne sommes pas tous des coureurs de trail + même ceux d'entre nous qui courent ne font pas toujours du jonesing pour une course. Ne vous inquiétez pas; vous Nike Air Pegasus 92 Womens pouvez toujours avoir un temps fou-fanatique-tastic à une course! Sérieusement, il suffit de demander à Jillian - elle n'aime même pas courir mais elle aime faire du bénévolat lors de courses sur piste. Vous pouvez faire de même, que vous aimiez courir ou non. Il y a une poignée de r?les que vous pouvez jouer en faisant du bénévolat lors d'une course + quelques-uns nécessitent plus que d'Nike Air Max 200 Donna être debout tout en répondant avec plaisir à des coureurs fatigués et en sueur.

Rendez-vous dans votre magasin de course à pied local ou consultez les sites Web du calendrier des courses comme Ultra Signup pour entrer Nike Cortez Mens en contact avec les directeurs de course + les organisateurs. Ils sont toujours, toujours, toujours à la recherche de bénévoles! Faites-leur savoir quand vous êtes disponible + ce que vous êtes à l'aise de faire afin qu'ils puissent vous installer dans un r?le qui vous convient. Vous tra?nez peut-être à une bifurcation du sentier pendant des heures, indiquant aux coureurs quelle direction prendre en lisant votre livre pendant les temps d'arrêt. Ou, vous pourrez passer votre samedi à nourrir, arroser + encourager les coureurs derrière la table d'un poste de secours. Si vous cherchez un peu de temps sur vos pieds, renseignez-vous sur le ?balayage?, qui efface tous les marquages ??du parcours + assure que tous les coureurs se rendent au prochain poste de secours. Chacun de ces r?les a ses propres avantages… c'est aussi un excellent moyen de s'impliquer dans les courses locales lorsque vous êtes blessé [ne demandez pas comment Nike Air Max Sequent 2 Herren nous le savons!].

Bien s?r, il existe plusieurs autres fa?ons de sortir + faire du bénévolat. Des moyens qui vous permettront de vous impliquer davantage dans votre communauté de sentiers locaux ou de mieux conna?tre la fa?on dont vos sentiers préférés sont créés + entretenus. L'important, c'est que vous saisissez des occasions de redonner au monde merveilleux que les sentiers ont créé pour nous tous!

Avons-nous manqué une opportunité évidente? Si oui, commentez + nous l'ajouterons, car le monde devrait conna?tre toutes les fa?ons créatives dont vous avez réussi à vous porter volontaire sur les sentiers!

Vous ne pouvez pas faire fonctionner les événements de bénévolat avec votre emploi du temps? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez être génial par vous-même! Lorsque vous voyez des ordures sur la piste… ramassez-les et rangez-les. Parce que, #trailkarma est réel! Nous savons que ce n'est pas de votre faute, mais vous pouvez être la raison pour laquelle nos sentiers restent beaux + accessibles à tous!

Surprise. Choc. La colère - la cha?ne d'émotions que j'éprouve de fa?on prévisible lorsque des stéréotypes ignorants planent dans l'air. Lors d'une récente discussion sur la sécurité lors d'un événement Trail Sisters, l'un des participants masculins a déclaré que chaque fois qu'il voit une femme courir avec des écouteurs, il grince des dents parce que - ses mots - ?Elle le demande?. Il a dit ?une femme?. Pas des gens. Certainement pas un homme. Il a dépouillé le langage de ses particularités: une femme. Demander quoi, je me demande? être seul avec sa musique? Pour explorer paisiblement ses pensées?. Pour un moment d'évasion? être attaqué par un couguar? Ou un homme?

J'ai essayé de laisser aller son commentaire. Il serait facile de dire que j'ai mal compris ou réagi trop sérieusement, trop avec colère; que j'ai réagi de manière excessive. Mais cette fois, je m'accroche, peut-être parce qu'une réaction (qui n'est pas une réaction excessive) est exactement ce dont nous avons besoin. Son commentaire, formulé dans une discussion sur la sécurité, apparemment protectrice, révèle exactement l'état d'esprit qui crée le danger, car il rend la victime coupable. Nous coureurs portons souvent des shorts courts, du spandex et des soutiens-gorge de sport; ce sont des décisions prises en Nike Air Force 1 Damen tant qu'athlètes, suscitées par le confort et la performance; ils ne sont ni faux ni séduisants. Mais à quelle fréquence la tenue vestimentaire d’une femme a-t-elle été qualifiée de coupable lorsque quelque chose lui arrive?

Lorsqu'un homme, qui se considère probablement comme un allié éclairé, peut dire qu'une femme ?le demande? parce qu'elle écoute de la musique pendant sa course, il devient trop évident que nous avons encore beaucoup de progrès à parcourir sur notre chemin vers égalité. Et en ce moment, je déclare que le chemin vers la sécurité ne consiste pas à augmenter le matériel de protection des femmes ou à durcir leurs coques de protection; il ne s'agit pas de savoir quand et où et avec qui. Il s'agit de changer l'orientation de la discussion.

Soyons clairs. Une femme ne demande jamais à être agressée. Jamais. Et tous ceux qui se considèrent comme des défenseurs et des Adidas Superstar Womensalliés dans la lutte pour l'égalité doivent apprendre, dans chaque pore de leur corps, que la victime n'est pas à blamer.