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Deve essere stata la mia quarta volta a controllare la sicurezza / bagaglio. Stavo praticamente diventando un professionista nel muoversi. Dopo aver visto gli uomini rompere il nastro e aver preso un boccone da mangiare, ero pronto a trattenere il forte a un traguardo piovoso per le prossime ore.

Per raggiungere le tribune, Adidas Zx 750 Femme devi superare i corridori che hanno recentemente tagliato il traguardo. Guardando alla mia destra mentre camminavo - e come se fosse un tempismo perfetto - ho visto una faccia familiare. Grido il suo nome:

Sembra esausta, bagnata e felice di aver finito. Sente il suo nome e si guarda intorno, ma non mi vede. Lei continua a camminare.

Mi sente di Nike Air Max 2017 Womens nuovo e si gira rapidamente con uno sguardo di "chi è il nome che sta chiamando il mio nome, ho appena corso una maratona." Non mi vede più. Si gira per continuare a camminare.

Questa volta mi sono riposizionato e sono proprio di fronte a lei che mi ha rinunciato come un pazzo frenetico. Sembra sollevata nel vedere finalmente chi le sta urlando. è bagnata, stanca, le sue braccia sono abbassate e non sono sicuro che sia per stanchezza o delusione. Non avevo controllato il tracker da Nike Air Max 270 Femme prima del brunch. Scatto un paio di foto del recente finisher di Boston e dico qualcosa sulla falsariga di "come stai?"

Nel solo modo in cui Michelle può fare, mi dice che ha avuto una gara fantastica, ma proviene da un lato di "finalmente" e come se non potesse credere a quello che è appena successo. è esausta e sopraffatta. Potrebbe aver lanciato una bomba F da qualche parte lì dentro, ma è pura gioia combinata con un po 'di shock e felicità. Mi sta raccontando come ha voluto QUESTO tipo di gara per così tanto tempo, come ha appena corso e non ha prestato attenzione al suo orologio.

Sta piangendo, la sto abbracciando, la gioia e il sollievo le emettono come luce e mi fa quasi piangere. Michelle è il tipo di corridore per cui fai il tifo. Una madre di tre ragazzi, una combinazione di dolcezza e "realtà" in un piccolo pacchetto con un accento di Staten Island che emerge in Nike Internationalist Damen certe parole / frasi. Il migliore.

Parliamo ancora un po ', scattiamo un selfie, ma lei è in piedi nella fredda gloria di Boston e ha bisogno di scaldarsi. Ci salutiamo, mi congratulo con lei per la cinquantesima volta e proprio così se n'è andata.

La scorsa settimana ho condiviso i dettagli di ciascuna delle mie corse e di qualsiasi altro allenamento, tramite Instagram, con l'hashtag #mytrainingweek. Spesso non pubblicizzo la grinta di quale allenamento sto facendo perché non sono sicuro di quanto sia utile o interessante. Ma volevo mostrare un esempio di come appare la mia settimana per un motivo.

Sappiamo tutti il ??tipo di persona che sta dietro di noi all'inizio di una gara e si vanta con il loro compagno su come non si sono allenati per questo, e su come probabilmente "soffriranno". Non ho tempo per queste persone. Cerco di allontanarmi da loro in mezzo alla folla e spero Nike Air Max 2017 Femme di non incrociarli più avanti lungo il percorso.

Non credo che devi sempre sparare con tutte le pistole e inseguire un PB in gara. Ho corso più maratone per divertimento che per caccia al PB. Ma penso che dovresti rispettare la distanza e rispettare quelli intorno a te per i quali questa gara è un grosso problema.

Tutti abbiamo alti e bassi nella nostra formazione, e a volte non siamo in grado di prepararci come vorremmo per la nostra prossima sfida. Ma la mancanza di formazione non è qualcosa di cui vantarsi. E arriverei al punto di dire che è irresponsabile.

"Allenarsi" e "non allenarsi" sembrano molto diversi da persone diverse. Se non fossi in allenamento completo per la maratona, la mia settimana sarebbe comunque abbastanza simile a come funziona ora. Avrei corso meno miglia e meno spesso, ma probabilmente avrei collezionato quattro corse per un totale di oltre 20 miglia a settimana, perché mi piace correre.

Quindi, Nike Air Max Tavas Damen se, come è accaduto in passato, mi è stato chiesto di correre una maratona o una mezza maratona con un breve preavviso, sono abbastanza fiducioso che con una corsa regolare nelle gambe e un solido background in esecuzione maratone, che sarei in grado di eseguirlo senza farmi un male. Non mi sarei allenato specificatamente per questo evento, ma avrei corso regolarmente.