Storm- News » qualsiasi scarpa che mi

Sono fortunato che, data la mia incapacità di correre personalmente e rivedere ogni scarpa sul mercato, ho amici là fuori che sono più che disposti ad aiutarmi a spargere la voce sulle scarpe che potrebbero rappresentare buone opzioni per coloro che vogliono migrare in meno scarpa. "Airforce" Ted Beveridge è un altro corridore minimalista (e talvolta scalzo) che ho conosciuto negli ultimi mesi, principalmente attraverso le nostre interazioni su Twitter e dailymile. Ted è la voce dietro il podcast Nike Air Max 95 Dames "Non devi correre da solo", che consiglio di ascoltare se ne hai la possibilità. Si scopre che Ted e io condividiamo interessi comuni sia nelle scarpe da corsa sia in argomenti molto più significativi come la lotta contro l'obesità infantile. Dopo aver letto la mia recensione sull'appartamento da corsa Brooks Mach 11 XC, Ted ha acquistato un paio e l'ha trovata una scarpa quasi perfetta per il suo piede. L'altra sua scarpa preferita è l'Asics Piranha, quindi gli ho chiesto se sarebbe disposto a scrivere una recensione per me da condividere sul blog. Prima di poter rivedere efficacemente queste scarpe, dovrei spiegare perché ho preso la decisione di allenarmi ogni giorno in appartamenti da corsa. Il viaggio è iniziato dopo aver letto il libro "Born to Run" di Christopher McDougall. La lettura del libro di McDougall mi ha fatto Nike Air Max 90 Womens mettere in dubbio la convinzione comune sostenuta dalla comunità di corsa (come raccomandato dai produttori di scarpe e dai rivenditori) che dovremmo sostituire le nostre scarpe dopo 300-400 miglia. Per rispondere alla domanda ho preso un paio di gel Asics Nimbus 11 attraverso l'allenamento per la maratona e circa 1.400 miglia. La corsa alla mia prima maratona ha dimostrato che l'industria calzaturiera aveva ragione nel dire che la scarpa si è rotta nel tempo, ma ciò che mi ha dimostrato è stato che i miei piedi erano in grado di adattarsi alla mancanza di ammortizzazione e che non avevo più bisogno di molto supporto come pensavo una volta. Una delle cose www.artealjabiri.de che ho scoperto in questo processo è che sia il mio passo che il mio tasso di turnover sono cambiati significativamente nel tempo. Volevo presentare una scarpa che mi permettesse di Nike Air Max 95 Femme sperimentare di più con un'ammortizzazione minima. Dopo alcune ricerche (il costo è un fattore), ho scoperto che l'Asics Piranha SP2 è un'opzione ragionevole. Sono molto fedele al marchio e ritengo che se i Nimbus 11 fossero così durevoli, dovrei vedere gli stessi risultati nei Piranha. Entra nella mia vita da corsa i Piranha. Quando sono arrivati ??per la prima volta ho dovuto scuotere la scatola di spedizione per vedere se c'era davvero qualcosa dentro. Dopo averli estratti per la prima volta, ho dovuto davvero esaminare la scarpa per vedere cosa le rendeva così leggere. A 4.2 once è davvero il grattacapo come si potrebbe far sembrare una scarpa Nike Air VaporMax Mujer come aria (Nota di Runblogger: devo essere d'accordo con Ted su questo - ho visto i Piranha al Bill Rodgers Running Center di Boston e sono ridicolmente leggeri) .
Durante l'esame di queste Nike Air Max 270 Damen scarpe ho scoperto che c'era quasi zero percettibile dal tallone alla punta del piede (le specifiche su Running Warehouse indicano un tacco di 14 mm e un avampiede di 10 mm). Hanno un profilo molto basso con un'ammortizzazione minima in tutte le aree. La punta del piede è sorprendentemente ampia e accoglie il mio piede molto bene - il mio piede non è affatto limitato. Uso i lacci Yankz su tutte le mie scarpe normali in rotazione e ho scoperto che mantengono le tomaie comodamente in posizione senza inutili pressioni. L'unico problema che ho avuto con la costruzione della scarpa è stata la durabilità della suola. La mia prima corsa in queste scarpe Nike Air Max 2017 Donne si è rivelata una vera rivelazione. Includo alcune miglia a piedi nudi come parte normale del mio allenamento per rafforzare i miei piedi. Non ho intenzione di diventare un barefooter Nike Air Max 90 Hombre al 100% nel prossimo futuro, tuttavia, l'esperienza di farlo si è rivelata perspicace mentre correva nei Piranha. Dato che non c'è nessuna ammortizzazione del tallone evidente, mi sono trovato ad atterrare sull'area mediale con un alto tasso di turnover. A mio avviso, il Piranha rientra nella gamma di ciò che un certo termine "minimalista" calza. La mia definizione personale di minimalista è qualsiasi scarpa che mi consente di correre naturalmente come se stessi correndo a piedi nudi. L'eccessiva ammortizzazione del tallone mi permette di essere pigro e atterrare sui talloni. Ciò, a sua volta, mi ha portato in un infortunio. Nel 2009 sono stato Nike Air Max 2017 Femme ferito 4 volte diverse con problemi che vanno da ITBS, tendinite di Achille, PTT, eccetera. Il motivo per cui questi dati sono rilevanti è che finora nel 2010 sono stato libero da infortuni e Adidas Ultra Boost Damen la mia transizione alla corsa nell'arco mediano con scarpe come la Piranha è l'unica variabile nella mia equazione di corsa personale che è cambiata.